Le mois de septembre est le moment idéal pour préparer notre corps à passer harmonieusement l’automne, puis l’hiver, en évitant les épidémies de grippes et autres infections.. Le plus important est donc de renforcer notre système immunitaire 💪 🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇...

La saison du renouveau approche, et le printemps est le moment idéal pour offrir un grand nettoyage à votre organisme. Exit les toxines accumulées ! Débarrasser votre corps de tout ce qui l’encombre, en aidant le foie, les intestins et les reins à se purifier. En...

Dans une société où l’action et la performance sont à l’honneur, le yoga en est tout son contraire. Loin d’être élitiste, c’est tout d’abord une pratique ancestrale. Ce que j’affectionne particulièrement, c’est qu’elle s’adapte à tous ; de la personne âgée au...

Rapadu quoi ?!?! Le rapadura est un sucre artisanal et traditionnel obtenu à partir de jus de canne à sucre séché à l'air libre et tamisé. Il n'a subi aucune transformation ni raffinage, et à un goût de réglisse caramélisé. Meilleur pour la santé, le rapadura a...