La naturopathie
La Naturopathie est l’art d’aider une personne à maintenir et parfois à retrouver sa santé, grâce à un ensemble de méthodes naturelles, qui vont respecter la personne dans son ensemble, ainsi que les forces de guérison que son corps possède (définition FENA).
La naturopathie s’adresse à tous, à chaque âge et à chaque étape de la vie, et surtout aux personnes sensibles à leur qualité de vie et qui recherchent l’harmonie.
Les rôles du praticien naturopathe
Prévention en intervenant en tant qu’éducateur de santé naturelle.
Amélioration de la qualité de vie en trouvant les causes des troubles.
Aider à la détoxification de l’organisme en drainant les surcharges pour mieux les éliminer.
Rétablissement de la stabilité en s’intéressant à l’équilibre général du corps.
Les 10 piliers de la naturopathie
Alimentation
Nutrition, micro-nutrition, monodiète, cures saisonnières.
Exercice physique
Mouvements et pratiques psycho-corporelles.
Psychologie
Techniques de relaxation, gestion du stress et des émotions.
Hydrologie
Utilisation de l’eau pour la santé (boissons, sauna et hammam, thalassothérapie,…).
Phytologie
Concerne les plantes mais aussi les huiles essentielles, les bourgeons et l’homéopathie.
Techniques respiratoires
Pour une meilleure oxygénation et lutter contre l’acidose tissulaire.
Techniques énergétiques
Magnétisme, reiki, l’énergétique chinoise, EFT.
Techniques vibratoires
Les sons (bols tibétains), la musicothérapie, l’utilisation des couleurs (luminothérapie).
Techniques manuelles
Massages bien-être et les soins articulaires (auto-ajustement).
Réflexologie
Plantaire, palmaire ou même l’auriculothérapie.